ホームオフィス・在宅ワークグッズ

冬の在宅ワークでは、エアコンをつけていても「足元だけ冷える」と感じる人も多いと思います。デスク下は空気がこもりやすく、暖気は上にたまりやすいため、体の下半分だけ冷えてしまいます。放っておくと肩こりや血行不良、集中力の低下にもつながりやすいの...

在宅勤務が広がる中、自宅で副業や資格の勉強、クリエイティブな趣味に取り組む人も増えています。限られたスペースでも作業環境を工夫することで、集中力や作業効率が高まり、気分の切り替えもしやすくなります。ここでは、自宅で快適に使えるワークスペース...

在宅勤務やPC作業が続くと、目の乾きやぼやけ、頭痛といった症状が出やすくなります。これらは 「VDT症候群（テレワーク疲れ眼）」 と呼ばれるもので、画面を長時間見続けることによる目の酷使が原因です。特にブルーライトは波長が短くエネルギーが強...

在宅勤務や副業、学習の時間が増えると、腰や背中に負担がかかりやすくなります。長時間同じ姿勢を続けると、腰痛や肩こり、集中力の低下につながることもあります。快適に作業を続けるためには、姿勢をサポートするグッズを取り入れるのが効果的です。腰痛対...