ブルーライト

在宅勤務やPC作業が続くと、目の乾きやぼやけ、頭痛といった症状が出やすくなります。これらは 「VDT症候群（テレワーク疲れ眼）」 と呼ばれるもので、画面を長時間見続けることによる目の酷使が原因です。特にブルーライトは波長が短くエネルギーが強...